Nosebleed medically termed as Epistaxis is a common problem among children and adults. Although, it is a benign condition in itself, it has an alarming appearance that makes it a terrifying experience for children and adults alike. Nosebleeds are more frequent during cold, dry months, and it can be triggered by common colds, sinus infections, allergies, too much use of nasal sprays and environmental irritants. Although, home remedies, cold compress and over the counter medicines can control nosebleeds, but regular or frequent nose bleeding may be the symptom of a more serious illness like hypertension, leukaemia or arteriosclerosis, in which case professional medical attention is required. Healing acupressure therapy is an effective natural solution to the question of how to stop nose bleeding.
नाक से खून आना जिसे चिकित्सकीय भाषा में एपिस्टेक्सिस कहा जाता है, बच्चों और वयस्कों में एक आम समस्या है। हालाँकि, यह अपने आप में एक सौम्य स्थिति है, लेकिन इसका एक खतरनाक रूप है जो इसे बच्चों और वयस्कों के लिए समान रूप से एक भयानक अनुभव बनाता है। ठंड, शुष्क महीनों के दौरान नाक से खून बहना अधिक होता है, और यह सामान्य सर्दी, साइनस संक्रमण, एलर्जी, नाक स्प्रे के बहुत अधिक उपयोग और पर्यावरणीय परेशानियों से शुरू हो सकता है। हालांकि, घरेलू उपचार, कोल्ड कंप्रेस और ओवर द काउंटर दवाएं नकसीर को नियंत्रित कर सकती हैं, लेकिन नियमित या बार-बार नाक से खून आना उच्च रक्तचाप, ल्यूकेमिया या धमनीकाठिन्य जैसी अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है, ऐसे में पेशेवर चिकित्सा की आवश्यकता होती है। हीलिंग एक्यूप्रेशर थेरेपी नाक से खून बहने से रोकने के सवाल का एक प्रभावी प्राकृतिक समाधान है।
Causes of Nosebleeds / नाक से खून आने के कारण
There are a number of reasons from nose bleeding that range from the weather condition, irritants and allergens to certain illnesses. Here, we have listed some of the causes of nosebleeds.
नाक से खून बहने के कई कारण हैं जो मौसम की स्थिति, परेशानी और एलर्जी से लेकर कुछ बीमारियों तक हैं। यहां, हमने नाक से खून बहने के कुछ कारणों को सूचीबद्ध किया है।
- Drying of the nasal membranes
- नाक की झिल्लियों का सूखना
- Trauma or injury to the outside of the nose
- आघात या नाक के बाहर की चोट
- High blood pressure
- उच्च रक्त चाप
- Inability of the blood to clot
- रक्त का थक्का जमने में असमर्थता
- Liver diseases
- जिगर के रोग
- Use of blood-thinning drugs such as warfarin or aspirin
- रक्त को पतला करने वाली दवाओं जैसे वार्फरिन या एस्पिरिन का उपयोग
Acupressure Points to Cure Nosebleeds / नाक से खून बहने का इलाज करने के लिए एक्यूप्रेशर अंक
Here are a few effective acupressure points that can cure nosebleeds. Working on just two or three of the following points with your hand is enough to getter better quicker.
यहां कुछ प्रभावी एक्यूप्रेशर बिंदु दिए गए हैं जो नाक से खून बहने का इलाज कर सकते हैं। निम्नलिखित में से केवल दो या तीन बिंदुओं पर अपने हाथ से काम करना बेहतर तेज़ी से प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।
GV 26
GV 26 or Governing Vessel 26 is one of the most important acupressure points for treating nosebleeds in both adults and children, and it shows immediate results. This pressure point is also termed the Middle of a Person, and it is located two-thirds way above the upper lip, right under the nose.जीवी 26 या गवर्निंग वेसल 26 वयस्कों और बच्चों दोनों में नकसीर के इलाज के लिए सबसे महत्वपूर्ण एक्यूप्रेशर बिंदुओं में से एक है, और यह तत्काल परिणाम दिखाता है। इस दबाव बिंदु को व्यक्ति का मध्य भी कहा जाता है, और यह ऊपरी होंठ से दो-तिहाई ऊपर, नाक के ठीक नीचे स्थित होता है।
This is a first-aid revival point for stopping nosebleeds and restoring consciousness in case of dizziness and fainting. It is also suitable for the treatment of maniac depression, epilepsy and seizures. This point can be stimulated by pressing the point on the upper gum using firm pressure for 1 minute as you breathe deeply.
यह नकसीर को रोकने और चक्कर आने और बेहोशी की स्थिति में चेतना बहाल करने के लिए एक प्राथमिक उपचार पुनरुद्धार बिंदु है। यह उन्मत्त अवसाद, मिर्गी और दौरे के उपचार के लिए भी उपयुक्त है। गहरी सांस लेते हुए 1 मिनट के लिए मजबूत दबाव का उपयोग करके ऊपरी मसूड़े पर बिंदु को दबाकर इस बिंदु को उत्तेजित किया जा सकता है।
St 3
St 3 or Stomach Meridian 3 is a significant point of acupressure and acupuncture treatment for prevention of nosebleeds. This point is also termed Facial Beauty, and it is situated on both sides of the face at the bottom of the cheekbone, directly below the pupil of the eye. Stimulating this pair of points helps in relieving nasal and head congestion, sinus pain and eye fatigue.
नाक से खून बहने की रोकथाम के लिए सेंट 3 या पेट मेरिडियन 3 एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर उपचार का एक महत्वपूर्ण बिंदु है। इस बिंदु को फेशियल ब्यूटी भी कहा जाता है, और यह चेहरे के दोनों किनारों पर चीकबोन के नीचे, आंख की पुतली के ठीक नीचे स्थित होता है। इस जोड़ी को उत्तेजित करने से नाक और सिर की भीड़, साइनस दर्द और आंखों की थकान से राहत मिलती है।
This point can be stimulated by applying steady pressure to the inner corners of both the eyes using the thumb and index finger for 1 minute while breathing in a relaxed manner. This is a first aid acupressure point to stop severe nosebleeds and is also useful for treating all types of eye problems like early stage cataracts, glaucoma, blurred vision, colour blindness, poor night vision, myopia, etc.
आराम से सांस लेते हुए 1 मिनट के लिए अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके दोनों आंखों के अंदरूनी कोनों पर स्थिर दबाव डालकर इस बिंदु को उत्तेजित किया जा सकता है। यह गंभीर नाक से खून बहने को रोकने के लिए प्राथमिक उपचार एक्यूप्रेशर बिंदु है और सभी प्रकार की आंखों की समस्याओं जैसे प्रारंभिक चरण मोतियाबिंद, ग्लूकोमा, धुंधली दृष्टि, रंग अंधापन, खराब रात दृष्टि, मायोपिया इत्यादि के इलाज के लिए भी उपयोगी है।
LI 4
Acupressure treatment for nosebleeds is incomplete without the inclusion of the pressure point LI 4 or Large Intestine 4 into the list. This is one of the most important points of acupressure therapy that is widely used to treat chronic pain and various types of health issues. It is also termed the Union Valley, and it is located in the joining between the thumb and index finger, at the peak spot of the muscle when the thumb and index finger are joined.नकसीर के लिए एक्यूप्रेशर उपचार सूची में दबाव बिंदु LI 4 या बड़ी आंत 4 को शामिल किए बिना अधूरा है। यह एक्यूप्रेशर थेरेपी के सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक है जिसका व्यापक रूप से पुराने दर्द और विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य मुद्दों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इसे यूनियन वैली भी कहा जाता है, और यह अंगूठे और तर्जनी के बीच में, मांसपेशियों के शिखर स्थान पर स्थित होता है, जब अंगूठे और तर्जनी को जोड़ा जाता है।
Activating this point helps to relieve headache, sinus pain, nosebleeds, toothache and fever. This point can be stimulated in both hands by spreading the thumb and index finger apart and pressing into the web for 1 minute. Pregnant women should refrain from stimulating this point because it can induce labour.
इस बिंदु को सक्रिय करने से सिरदर्द, साइनस दर्द, नाक से खून आना, दांत दर्द और बुखार से राहत मिलती है। अंगूठे और तर्जनी को अलग-अलग फैलाकर और 1 मिनट के लिए वेब में दबाकर इस बिंदु को दोनों हाथों में उत्तेजित किया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं को इस बिंदु को उत्तेजित करने से बचना चाहिए क्योंकि यह श्रम को प्रेरित कर सकता है।
GV 16
GV 16 or Governing Vessel 16 is another potent acupressure point that helps in stopping nosebleeds and prevents is recurrence in future. This point is also called the Wind Mansion, and it is situated in the center of the back of the head, in the huge hollow under the base of the skull.जीवी 16 या गवर्निंग वेसल 16 एक और शक्तिशाली एक्यूप्रेशर बिंदु है जो नाक से खून बहने को रोकने में मदद करता है और भविष्य में पुनरावृत्ति को रोकता है। इस बिंदु को पवन हवेली भी कहा जाता है, और यह खोपड़ी के आधार के नीचे विशाल खोखले में सिर के पीछे के केंद्र में स्थित है।
This point can be stimulated by bending the head forward and applying firm pressure into the hollow located at the base of the skull for 1 minute as you breathe deeply. It also aids in relieving neck pain, stiff neck, headache, dizziness, earache, eye pain, mania, palpitations and fear.
इस बिंदु को सिर को आगे की ओर झुकाकर और गहरी सांस लेते हुए खोपड़ी के आधार पर स्थित खोखले में 1 मिनट के लिए मजबूती से दबाव डालकर उत्तेजित किया जा सकता है। यह गर्दन के दर्द, गर्दन में अकड़न, सिरदर्द, चक्कर आना, कान का दर्द, आंखों में दर्द, उन्माद, घबराहट और भय से राहत दिलाने में भी मदद करता है।
GV 23
GV 23 or Governing Vessel 23 is a beneficial acupressure point for nosebleeds that shows prompt results. This point is also termed as the Upper Star, and it is located in the middle of the forehead, two finger-widths inside the front hairline.
जीवी 23 या गवर्निंग वेसल 23 नकसीर के लिए एक लाभकारी एक्यूप्रेशर बिंदु है जो शीघ्र परिणाम दिखाता है। इस बिंदु को अपर स्टार भी कहा जाता है, और यह माथे के बीच में, सामने के बालों की रेखा के अंदर दो अंगुल-चौड़ाई में स्थित होता है।
This point can be activated by applying steady pressure to the point with the index finger until you can feel soreness. Hold the pressure for 2 minutes and then release. This is the main point for all types of nose problems such as nasal congestion, nosebleeds, rhinitis, nasal polyps, and sinusitis. It is also useful for treating eye problems, facial swelling and psychological issues.
जब तक आप दर्द महसूस नहीं कर सकते तब तक तर्जनी के साथ बिंदु पर स्थिर दबाव डालकर इस बिंदु को सक्रिय किया जा सकता है। 2 मिनट के लिए दबाव बनाए रखें और फिर छोड़ दें। यह नाक की सभी प्रकार की समस्याओं जैसे नाक बंद, नाक से खून आना, राइनाइटिस, नाक के जंतु और साइनसाइटिस के लिए मुख्य बिंदु है। यह आंखों की समस्याओं, चेहरे की सूजन और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के इलाज के लिए भी उपयोगी है।
Source- Modern Reflexology
